18.01.2026 19:55

Хорошая тренировка, все прошло очень комфортно. Правда, обратная волна в выпаде у меня так и не получилась, но и не страшно. Буду считать это точкой роста. Спасибо за тренировку, хочется еще программ с Яной.

Ирина 18.01.2026 04:50

прекрасная тренировка 🔥

Ирина 18.01.2026 04:49

очень нравятся тренировки, спасибо большое! хотелось бы ещё ваших программ в таком же стиле, буду делать программу несколько раз!

Вероника 17.01.2026 21:17

Будут ли еще тренировки с Яной?

Екатерина 16.01.2026 19:38

Одна из лучших программ, которую здесь проходила! Все плюсы описаны до меня, дополню своим результатом: к 9 тренировке я действительно почувствовала, как подтянулись ноги и разработались тазобедренные суставы. Гибкость ✅, упругость ✅ — как Яна и обещала. Буду повторять. Спасибо большое 🫶🏼 Очень хотелось бы продолжение 🥹

16.01.2026 15:08

Приятное ощущение в теле после выполнения тренировки, гибкость и упругость сочетаются так естественно! Благодарю за отличную тренировку! Яне удается провести голосом по всем ощущениям в теле, дать нужную отстройку и мотивировать заниматься своей отличной формой и грациозностью!

Ольга 16.01.2026 09:33

Очень нравится данная программа и тренер!

Яна 15.01.2026 22:42

Отличные тренировки, потрясающий тренер, очень жду новых тренировок от Яны!!!

Ксения 15.01.2026 19:06

Я внутреннюю поверхность бедра, так ощущала, только когда занималась верховой ездой. Спасибо большое, напомнили какой это кайф😍 и как ноги потом вибрируют😅

Мария 15.01.2026 15:51

Спасибо за прекрасную программу! Осталась последняя тренировка и пойду на повтор