Программы тренировок

10 тренировок по 16 минут

22 тренировки по 28 минут

6 тренировок по 16 минут

20 тренировок по 7 минут

10 тренировок по 11 минут

21 тренировка по 26 минут

10 тренировок по 24 минуты

8 тренировок по 32 минуты

6 тренировок по 23 минуты

21 тренировка по 22 минуты

10 тренировок по 16 минут

11 тренировок по 19 минут

10 тренировок по 26 минут

11 тренировок по 22 минуты

10 тренировок по 21 минуте