Top.Mail.Ru
Фунчоза с индейкой

Ужин за 30 минут

Фунчоза с индейкой
5.0

184

Ккал

12

Белков

4

Жиров

25

Углеводов

recipe picture video

184

Ккал

12

Белков

4

Жиров

25

Углеводов

Ингредиенты

  • Фунчоза - 50 гр
  • Индейка - 100 гр
  • Перец сладкий - 1/2 шт
  • Чили (по вкусу) - 10 гр
  • Лук порей - 1 шт
  • Шампиньоны - 100 гр
  • Соевый соус - 80 мл
  • Оливковое масло - 2 ч.л
  • Соль и перец - по вкусу

Пошаговый рецепт

step of recipe
Шаг 1 из 10
Залейте фунчозу кипятком и оставьте готовиться на 10-15 мин.
step of recipe
Шаг 2 из 10
Нарежьте индейку тонкими полосками, добавьте соль и перец по вкусу.
step of recipe
Шаг 3 из 10
На раскалённой сковородке с добавлением масла обжарьте индейку до золотистой корочки и отложите готовую индейку в сторону.
step of recipe
Шаг 4 из 10
Подготовьте овощи для жарки. Нарежьте тонко болгарский перец и шампиньоны.
step of recipe
Шаг 5 из 10
Мелко покрошите острый перец, если не хотите слишком острое, не добавляйте семечки от перца.
step of recipe
Шаг 6 из 10
Нарежьте кольцами лук порей.
step of recipe
Шаг 7 из 10
На раскалённой сковородке с добавлением масла обжарьте шампиньоны до золотистости.
step of recipe
Шаг 8 из 10
Затем добавьте к ним остальные овощи, обжаривайте на сильном огне 1-2 мин.
step of recipe
Шаг 9 из 10
Добавьте к овощам индейку и варёную фунчозу. Перемешайте все ингредиенты.
step of recipe
Шаг 10 из 10
Добавьте соевый соус и продолжайте готовить на среднем огне ещё 2-3 мин.

Полезные статьи о питании

Посмотреть все