Ужин за 25 минут

Цыплёнок с апельсином и кешью
4.8

Name: Цыплёнок с апельсином и кешью
Prep time: PTnullM
Cook time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Куриная грудка - 100 г.; Бурый рис (варёный) - 100 г.; Имбирь (нарезанный) - 1 ч. л; Томатная паста - 1 ч. л; Апельсин - 1/2 шт.; Рисовый уксус - 1 ч. л; Соевый соус - 1 ст. л; Кунжутное масло - 1 ч. л; Чеснок гранулированный - 1.5 ч. л; Орехи кешью - 10 г.; Лук зелёный - 1 пучок; Мука кукурузная - 1 ч. л; Масло оливковое - 1 ч. л; Соль и перец - по вкусу

209

Ккал

Белков

Жиров

Углеводов

209

Ккал

Белков

Жиров

Углеводов

Ингредиенты

Куриная грудка - 100 г.
Бурый рис (варёный) - 100 г.
Имбирь (нарезанный) - 1 ч. л
Томатная паста - 1 ч. л
Апельсин - 1/2 шт.
Рисовый уксус - 1 ч. л
Соевый соус - 1 ст. л
Кунжутное масло - 1 ч. л
Чеснок гранулированный - 1.5 ч. л
Орехи кешью - 10 г.
Лук зелёный - 1 пучок
Мука кукурузная - 1 ч. л
Масло оливковое - 1 ч. л
Соль и перец - по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 9

Нарежьте курицу на небольшие кусочки.

Шаг 2 из 9

Переложите курицу в миску, посыпьте её кукурузной мукой, гранулированным чесноком, щепоткой соли и перца.

Шаг 3 из 9

Подготовьте ингредиенты для соуса для начала мелко нашинкуйте имбирь.

Шаг 4 из 9

В миску для соуса выжмите сок одного апельсина.

Шаг 5 из 9

Добавьте нарезанный имбирь, соевый соус, кунжутное масло.

Шаг 6 из 9

Добавьте рисовый уксус и томатную пасту, тщательно смешайте все ингредиенты, соус готов.

Шаг 7 из 9

Нарежьте зелёный лук.

Шаг 8 из 9

На разогретой сковородке с добавлением масла обжарьте курицу до золотистости, добавьте горсть орехов и зелёный лук, убавьте огонь до среднего и продолжайте готовить ещё одну минуту, помешивая курицу.

Шаг 9 из 9

Добавьте соус к курице, готовьте на медленном огне помешивая, пока соус не загустеет. Подавайте к столу с рисом и свежими овощами, приятного аппетита.