Томатное орзо с креветками

Обед за 30 минут

Томатное орзо с креветками
4.9

181

Ккал

13

Белков

4

Жиров

25

Углеводов

recipe picture video

181

Ккал

13

Белков

4

Жиров

25

Углеводов

Ингредиенты

Креветки - 70 г.
Паста орзо - 70 г.
Болгарский перец - 1/2 шт.
Томатная паста - 1 ч.л
Помидоры черри - 5-7 шт.
Лук репчатый - 1/2 шт.
Сыр сиртаки - 15 г.
Лимон (сок) - 1/2 шт.
Мёд - 1 ч.л
Паприка - 1 ч.л
Чеснок - 1 зубчик
Овощной бульон - 1/2 кубика
Зелень - для сервировки
Оливковое масло - 1 ч.л
Соль и перец - по вкусу

Пошаговый рецепт

step of recipe

Шаг 1 из 11

Замаринуйте креветки. Посолите и поперчите креветки по вкусу, добавьте давленый чеснок.

step of recipe

Шаг 2 из 11

Добавьте к креветкам цедру лимона и немного масла. Перемешайте все ингредиенты.

step of recipe

Шаг 3 из 11

Нарежьте лук на небольшие кубики, а болгарский перец соломкой.

step of recipe

Шаг 4 из 11

На разогретой сковородке, на сильном огне обжарьте креветки с добавлением небольшого количества масла. По готовности отложите в сторону.

step of recipe

Шаг 5 из 11

Обжарьте лук и болгарский перец в течении 5 мин на сильном огне.

step of recipe

Шаг 6 из 11

Добавьте в сковородку помидоры черри, мёд и томатную пасту. Перемешайте все ингредиенты.

step of recipe

Шаг 7 из 11

Добавьте соль, перец и паприку. Убавьте огонь до среднего и готовьте постоянно помешивая ещё 3 минуты.

step of recipe

Шаг 8 из 11

Добавьте давленый чеснок, перемешайте все ингредиенты.

step of recipe

Шаг 9 из 11

Добавьте пасту и залейте её водой.

step of recipe

Шаг 10 из 11

Добавьте кубик овощного бульона и готовьте на среднем огне, пока паста не приготовится. По необходимости добавляйте воду.

step of recipe

Шаг 11 из 11

Выложите пасту на тарелку, добавьте сверху обжаренные креветки и сыр сиртаки. Посыпьте сверху свежей зеленью и подавайте к столу.

Похожие рецепты

Посмотреть все

Полезные статьи о питании

Посмотреть все