Top.Mail.Ru
Сырники с греческим йогуртом и свежими ягодами

Завтрак за 25 минут

Сырники с греческим йогуртом и свежими ягодами
4.9

222

Ккал

14

Белков

8

Жиров

19

Углеводов

recipe picture video

222

Ккал

14

Белков

8

Жиров

19

Углеводов

Ингредиенты

  • Творог 9% - 90 гр
  • Сахар ванильный - 1 ч. л
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Греческий йогурт 4% - 20 гр
  • Мука - 30 гр
  • Мята - 2 гр
  • Масло оливковое - 1 ч. л
  • Ягоды(малина, голубика) - 30 гр
  • Соль - по вкусу

Пошаговый рецепт

step of recipe
Шаг 1 из 7
Творог смешайте с ванильным сахаром и куриным яйцом.
step of recipe
Шаг 2 из 7
К творожной основе добавьте муку, промесите до плотного состояния, затем добавьте соль и перемешайте.
step of recipe
Шаг 3 из 7
Поверхность подпылите мукой, а затем творожную массу сформируйте в виде рулета.
step of recipe
Шаг 4 из 7
Ножом нарезать на ровные части.
step of recipe
Шаг 5 из 7
При помощи стакана сформировать сырники.
step of recipe
Шаг 6 из 7
На разогретую сковородку налить оливковое масло и обжарить сырники с двух сторон до румяной корочки. После довести до готовности в разогретой духовке при 180 градусах в течении 3 минут.
step of recipe
Шаг 7 из 7
Выложить готовые сырники на блюдо и украсить свежей ягодой, сметаной и мятой.

Полезные статьи о питании

Посмотреть все