
Завтрак за 20 минут
Сырники из рикотты 4.5
4.5
273
Ккал
15
Белков
18
Жиров
14
Углеводов

273
Ккал
15
Белков
18
Жиров
14
Углеводов
Ингредиенты
- Рикотта - 150 г.
- Мука - 1 ст. л
- Мак - 20 г.
- Йогурт греческий - 1 ст. л
- Яйца - 1 шт.
- Мёд - 1 ч. л
- Цедра лимона - 1 ч. л
- Оливковое масло - 1 ч. л
- Ягоды - для подачи
- Мята - для подачи
Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 6
Добавьте в миску с рикоттой муку

Шаг 2 из 6
Добавьте мёд и семена мака

Шаг 3 из 6
Натрите цедру лимона

Шаг 4 из 6
Добавьте яйцо и цедру лимона, тщательно перемешайте до однородной массы.

Шаг 5 из 6
Рассыпьте на доску немного муки, слепите из массы сырники.

Шаг 6 из 6
а среднем огне с добавлением масла обжарьте сырники с двух сторон до золотистой корочки. Подавайте с греческим йогуртом и свежими ягодами.






























