Шоколадные кексы из овсянки с бананом

Завтрак за 45 минут

Шоколадные кексы из овсянки с бананом
4.8

161

Ккал

6

Белков

5

Жиров

23

Углеводов

recipe picture video

161

Ккал

6

Белков

5

Жиров

23

Углеводов

Ингредиенты

Овсянка - 150 гр
Яйцо - 2 шт
Молоко - 150 мл
Банан - 2 шт
Какао - 2 ч.л
Разрыхлитель - 1 ч.л
Греческий йогурт - 1 ст.л
Миндаль(орехи) - 20 гр
Вишня свежемороженная - 60 гр
Подсластитель (сироп топинамбура/кокосовый сахар) - 2 ст.л

Пошаговый рецепт

step of recipe

Шаг 1 из 6

Смешать в блендере банан, овсянку, яйцо, молоко, добавить какао, кокосовый сахар и разрыхлитель.

step of recipe

Шаг 2 из 6

Взбить блендером до однородной массы. Тесто должно получится густым.

step of recipe

Шаг 3 из 6

Заполнить тестом половину формы для запекания, выложить вишню.

step of recipe

Шаг 4 из 6

Залить оставшимся тестом. Сверху выложить греческий йогурт, с помощью обратной стороны ложки нарисовать узор, добавить орехи.

step of recipe

Шаг 5 из 6

Выпекать в разогретой до 180С духовке 35 минут.

step of recipe

Шаг 6 из 6

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Посмотреть все

Полезные статьи о питании

Посмотреть все