Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
19:51
Канкан
Энергетика
Сложный99 Ккал-
Выносливость
19:51
Канкан
Гармоничное развитие тела
Сложный99 Ккал 
Растяжка
29:16
Продолька
Гибкость
Сложный87 Ккал-
Растяжка
29:16
Продолька
Гармоничное развитие тела
Сложный87 Ккал 
Сила
19:19
Стульчик
Тонус
Сложный96 Ккал-
Сила
19:19
Стульчик
Гармоничное развитие тела
Сложный96 Ккал 
Пилатес
22:08
Много планок 35/45
Пилатес
Средний154 Ккал-
Пилатес
22:08
Много планок 35/45
Гармоничное развитие тела
Средний154 Ккал 
Выносливость
21:22
Три опоры
Энергетика
Сложный106 Ккал-
Выносливость
21:22
Три опоры
Гармоничное развитие тела
Сложный106 Ккал 
Сила
26:07
Силовая тренировка на верх тела
Тонус
Сложный104 Ккал-
Сила
26:07
Силовая тренировка на верх тела
Гармоничное развитие тела
Сложный104 Ккал