Top.Mail.Ru

Скидка 69%

Купить подписку со скидкой на любой тариф от FitStars Журнала

Хочу!

Все статьи

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Упражнения от боли в спине: почему 50% людей начинают их делать, но почти все боятся продолжать — исследование FitStars
#Тренировки
24 October 2025

Упражнения от боли в спине: почему 50% людей начинают их делать, но почти все боятся продолжать — исследование FitStars

11 минут
5.0
Упражнение «Маятник»: как за 10 минут в день сделать пресс стальным, а спину здоровой
#Тренировки
23 October 2025

Упражнение «Маятник»: как за 10 минут в день сделать пресс стальным, а спину здоровой

15 минут
5.0
Время для себя: как Ольга Громченко с тремя детьми похудела на 10 кг
#Результат с FitStars
23 October 2025

Время для себя: как Ольга Громченко с тремя детьми похудела на 10 кг

12 минут
Нескучная планка с касанием плеч: когда 30 секунд движения дают больше, чем 1 минута статики
#Тренировки
22 October 2025

Нескучная планка с касанием плеч: когда 30 секунд движения дают больше, чем 1 минута статики

10 минут
Бег осенью: что важно знать, чтобы не заболеть и не травмироваться
#Тренировки
22 October 2025

Бег осенью: что важно знать, чтобы не заболеть и не травмироваться

15 минут
Тело стало словно чужим после родов: как Вера шаг за шагом вернула себе активность
#Питание
22 October 2025

Тело стало словно чужим после родов: как Вера шаг за шагом вернула себе активность

8 минут
5.0
Почему у ребёнка запор и что с этим делать: простые советы от врача
#Вопросы экспертам
22 October 2025

Почему у ребёнка запор и что с этим делать: простые советы от врача

12 минут
5.0
2
«Все штаны начали сползать» — как мама в декрете похудела на 11,5 кг
#Тренировки
21 October 2025

«Все штаны начали сползать» — как мама в декрете похудела на 11,5 кг

11 минут
5.0
Протрузия, боль и путь к здоровью: как домашние тренировки помогли Юлии Визжачей
#Результат с FitStars
20 October 2025

Протрузия, боль и путь к здоровью: как домашние тренировки помогли Юлии Визжачей

8 минут
5.0
2
Танцевальная программа «ЗумбаДа» — фитнес с латиноамериканским настроением
#Тренировки
20 October 2025

Танцевальная программа «ЗумбаДа» — фитнес с латиноамериканским настроением

10 минут
Интимная сухость, жжение и частые позывы: почему возникают после менопаузы
#Здоровье и красота
20 October 2025

Интимная сухость, жжение и частые позывы: почему возникают после менопаузы

10 минут
Медитации для женщин: как прекратить переедать, вернуть крепкий сон и силы без отпуска
#Медитации
20 October 2025

Медитации для женщин: как прекратить переедать, вернуть крепкий сон и силы без отпуска

17 минут
«Я снова полюбила себя в зеркале»: как Юлия сбросила 16 кг за 8 месяцев
#Результат с FitStars
19 October 2025

«Я снова полюбила себя в зеркале»: как Юлия сбросила 16 кг за 8 месяцев

9 минут
Привкус во рту: что он может рассказать о вашем здоровье
#Здоровье и красота
19 October 2025

Привкус во рту: что он может рассказать о вашем здоровье

13 минут
«Боль ушла, врач отменил обезболивающие! И это 100% заслуга тренировок с FitStars» — история Татьяны
#Результат с FitStars
18 October 2025

«Боль ушла, врач отменил обезболивающие! И это 100% заслуга тренировок с FitStars» — история Татьяны

11 минут
5.0
Командировка, пижама и Wi-Fi: Алина Кулыгина вместе с FitStars не стала ждать идеальных условий
#Результат с FitStars
18 October 2025

Командировка, пижама и Wi-Fi: Алина Кулыгина вместе с FitStars не стала ждать идеальных условий

9 минут
5.0