Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
06 November 2025
Растяжка шеи без ошибок — пять безопасных упражнений на каждый день
12 минут
#Питание
06 November 2025
Как сделать любимую выпечку частью здорового питания: ПП-рецепты блюд из творожного теста
14 минут
5.0
2
#Тренировки
05 November 2025
Лёгкая йога для себя: простой способ размять каменную шею и гудящую спину за 20 минут
9 минут
#Питание
05 November 2025
Рецепты ПП желе: как наслаждаться сладким и не набирать вес
11 минут
5.0
#Питание
04 November 2025
Каррагинан — пищевая добавка из ирландского мха: почему её боятся?
10 минут
5.0
#Результат с FitStars
04 November 2025
«Начала во время пандемии и не остановилась»: как Марина Мазлум выбрала FitStars и уже больше трёх лет остаётся в форме
9 минут
#Медитации
04 November 2025
Краткий гид по техникам медитации: что поможет уснуть, взбодриться и снять тревожность
16 минут
#Тренировки
03 November 2025
Упражнения для овала лица: возвращаем чёткие линии за 5 минут в день
14 минут
#Здоровье и красота
03 November 2025
Почему сводит ноги и что действительно помогает избавиться от судорог
13 минут
#Результат с FitStars
02 November 2025
Как перестать откладывать жизнь на потом: история Замиры Конниевой
15 минут
5.0
#Новости FitStars
01 November 2025
Главная распродажа года уже здесь: Black Friday 2025 на FitStars
5 минут
5.0
#Питание
01 November 2025
Питание для ясного ума и крепкой памяти: рассказываем про MIND-диету
12 минут
5.0
#Тренировки
01 November 2025
Упражнение «Свечка» или Сарвангасана: 6 шагов от опасной позы из детства к асане, которая омолаживает
12 минут
#Результат с FitStars
31 October 2025
Как в 50 лет влюбиться в спорт, вернуть здоровье и вдохновлять окружающих. История Ольги Прутько
12 минут
#Результат с FitStars
31 October 2025
От 85 кг и тромбоза до байдарок и Крыма: история Виталии Лахониной
11 минут
5.0
#Результат с FitStars
30 October 2025
Минус 18 кг, первый марафон и победа над астмой: как домашние тренировки сделали невозможное возможным
14 минут
5.0