Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
25:21
Зета
Тонус
Сложный152 Ккал-
Сила
25:21
Зета
Гармоничное развитие тела
Сложный152 Ккал 
Сила
26:38
Круговая тренировка 4x4x4
Тонус
Сложный159 Ккал-
Сила
26:38
Круговая тренировка 4x4x4
Гармоничное развитие тела
Сложный159 Ккал 
Сила
24:32
Партер
Тонус
Сложный147 Ккал-
Сила
24:32
Партер
Гармоничное развитие тела
Сложный147 Ккал 
Пилатес
20:03
Ножницы 29/45
Пилатес
Средний140 Ккал-
Пилатес
20:03
Ножницы 29/45
Гармоничное развитие тела
Средний140 Ккал 
Пилатес
21:09
Дю солей 28/45
Пилатес
Средний148 Ккал-
Пилатес
21:09
Дю солей 28/45
Гармоничное развитие тела
Средний148 Ккал 
Растяжка
21:40
Струна
Гибкость
Сложный65 Ккал-
Растяжка
21:40
Струна
Гармоничное развитие тела
Сложный65 Ккал