Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
04:59
Тренировка 3/15
Трансформация ягодиц
Средний24 Ккал
Выносливость
06:21
Тренировка 2/15
Трансформация ягодиц
Средний31 Ккал-
Выносливость
04:59
Тренировка 1/15
Трансформация ягодиц
Средний24 Ккал 
Гибкость
27:31
Тренировка 7
Королевская осанка
Средний110 Ккал
Гибкость
41:22
Тренировка 6
Королевская осанка
Средний165 Ккал
Гибкость
33:57
Тренировка 5
Королевская осанка
Средний135 Ккал
Гибкость
35:12
Тренировка 4
Королевская осанка
Средний140 Ккал
Гибкость
32:22
Тренировка 3
Королевская осанка
Средний129 Ккал
Гибкость
39:16
Тренировка 2
Королевская осанка
Средний157 Ккал
Гибкость
34:51
Тренировка 1
Королевская осанка
Средний139 Ккал
Гибкость
68:58
Тренировка 12. Универсальная
Погружение в йогу
Сложный206 Ккал
Гибкость
42:24
Тренировка 11. Шпагат
Погружение в йогу
Сложный127 Ккал