Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Каталог тренировок

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Фильтры
Фильтры
Уровень
  • Тренировка 10
    Гибкость
    15:06

    Тренировка 10

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 9
    Гибкость
    15:01

    Тренировка 9

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    16:04

    Тренировка 8

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    32 Ккал
  • Тренировка 7
    Гибкость
    15:31

    Тренировка 7

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    17:19

    Тренировка 6

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    34 Ккал
  • Тренировка 5
    Гибкость
    16:25

    Тренировка 5

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    32 Ккал
  • Тренировка 4
    Гибкость
    17:16

    Тренировка 4

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    34 Ккал
  • Тренировка 3
    Гибкость
    15:25

    Тренировка 3

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 2
    Гибкость
    17:06

    Тренировка 2

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    34 Ккал
  • Тренировка 1
    Гибкость
    16:09

    Тренировка 1

    Мягкие тренировки для спины

    Легкий
    32 Ккал
  • Обед: Густой томатный суп с цукини, вёшенками и пшеном
    Лекция
    22:10

    Обед: Густой томатный суп с цукини, вёшенками и пшеном

    Кулинарный мастер-класс на 1600 ккал

    Средний
    22 Ккал
  • Ужин: Треска, запечённая с овощами и сыром
    Лекция
    16:30

    Ужин: Треска, запечённая с овощами и сыром

    Кулинарный мастер-класс на 1600 ккал

    Средний
    16 Ккал