Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
20:35
Тренировка 11
Сделай себя сама
Средний61 Ккал
Выносливость
21:27
Тренировка 10
Сделай себя сама
Средний64 Ккал
Выносливость
22:25
Тренировка 9
Сделай себя сама
Средний89 Ккал
Выносливость
24:12
Тренировка 8
Сделай себя сама
Средний72 Ккал
Выносливость
27:17
Тренировка 7
Сделай себя сама
Средний109 Ккал
Выносливость
22:03
Тренировка 6
Сделай себя сама
Средний66 Ккал
Выносливость
23:38
Тренировка 5
Сделай себя сама
Средний94 Ккал
Выносливость
24:17
Тренировка 4
Сделай себя сама
Средний72 Ккал
Выносливость
25:12
Тренировка 3
Сделай себя сама
Средний100 Ккал
Выносливость
27:02
Тренировка 2
Сделай себя сама
Средний108 Ккал
Гибкость
26:03
Тренировка 1
Сделай себя сама
Средний104 Ккал
Растяжка
21:55
Тренировка 10
Растяжка перед сном
Легкий65 Ккал