О программе
О программе
Hello, welcome to this yoga program. All these six classes are vinyasa flow. Vinyasa flow means that we're going to be linking the positions one after the other. We have some of the classes focus more on strength and a lot of chest openers, a lot of hips openers and a lot of focus on the breathing. So if you are a beginner, this is for you. We are going to explore all the yoga positions. And if you are a little bit more advanced, there are options for you as well. Balance, strength, flexibility, that's all you're going to find here and a lot of fluidity. So then after this program, you will be able to flow through life a little bit lighter. Forty five minutes every day and you're going to be a yogi. Enjoy.
Релиз
16.07.2024
Проходят
3232 чел.
Сжигаем*
199 Ккал
Инвентарь программы
Автор программы
Тренер FitStars
Nuni Soriano
Meet our dedicated yoga teacher, whose journey from a career in Jazz and Contemporary dance to a deep immersion in yoga has profoundly shaped her approach. After overcoming an injury, she discovered yoga as a key element in her recovery. In her classes, she creates a warm and welcoming space where individuals can push their limits, explore new breathing techniques, and connect with both their physical and emotional selves. Her offerings include Vinyasa Flow, Hatha, Yin Yoga, Sound Healing, Yoga Therapy, Water Yoga, and Breathwork, all designed to foster relaxation, personal growth, and empowerment.
302 тренируются
1 программы
6 тренировок
Тренер FitStars
Nuni Soriano
Ваши отзывы
- Carol29.08.2026 08:06
Aut numquam sit aliquid. Similique nesciunt consequatur et qui corporis quos. Exercitationem labore qui eos minus.
- Carol22.08.2026 08:06
Labore qui blanditiis quo non saepe aut nam ipsam. Ex ut quae perspiciatis quae eos aut sit. Sed eum nostrum ipsa consequatur et. Quia necessitatibus laborum dolorem mollitia ea sit.
- Carol18.08.2026 08:06
Et quasi commodi non expedita. Fugit deserunt totam est amet vel et. Doloribus laudantium officia nemo eum voluptatem. Maiores tenetur animi omnis.
Мария08.07.2026 10:50Не засчитывается посему то :(
1
Elena06.03.2026 21:20Идеально! Можно еще программы этого замечательного тренера без перевода на русский язык?!
- Elena11.02.2026 20:06
Это восхитительно! Столько лет занимаюсь йогой, но этл просто сказка!!! Будут еще программы этого тренера?! Только без перевода! Не портите ощущения! А то одну программу пилатеса перевели и все, словно испортили… носитель так замечательно говорит!!! Пожалуйста, продолжение этой программы🙏🙏🙏🙏🙏
- Elena09.02.2026 20:26
Идеально! Все идеально! Супер практика! Когда ждать продолжение программы???!!!!
- Мария06.02.2026 19:57
Очень приятная практика
Елена26.06.2025 22:47Прекрасное флоу на баланс. Благодарю.
- Olesya26.06.2025 20:10
Очень хорошая тренировка! Идеальна по длительности, спасибо за тренирвоки более 30 минут, чувствуется, что она полная и на все тело. Спасибо!
