Луиза 17.01.2026 15:38

Говорила Ольга не пропускать программу «30 дней нон-стоп», теперь понятно понятно почему)))

Ди 17.01.2026 08:02

Спасибо огромное,

Татьяна Лапотентова 15.01.2026 16:26

Тренировки с Ольгой нравятся, чувствую себя хорошо, первый триместр. Бывает чуть подташнивает от движения, но я очень бережна и стараюсь все делать в своем темпе и амплитуде. Хотя вообще я человек не далекий от спорта, но все равно в положении ощущаю себя по-другому)

Liliia 15.01.2026 11:16

Спасибо за тренировки !

Ирина Ожередова 13.01.2026 16:34

Спасибо большое! Тело невероятно благодарно за такую мягкую и полезную нагрузку!

Анна 05.01.2026 12:40

Самый лучший тренер !!!

null 31.12.2025 08:40

Ольга, добрый день. Ваш курс массажные зарядки по 15 минут можно делать при беременности, верно понимаю?

Виктория 19.12.2025 21:32

жалко, что программ для беременных очень мало и приходится по кругу включать одно и тоже

Екатерина 07.12.2025 06:15

Занималась всю беременность, последнюю тренировку сделала за 2 дня до родов. Не знаю, облегчили ли тренировки сам процесс родов, но то, что после тренировок я чувствовала себя более

03.12.2025 18:49

Добрый день! Если начала заниматься с середины 2ого триместра, начинать нужно соответственно со 2ого или лучше начинать с тренировок первого, чтобы мягко войти в режим ?