Strong Pilates
5

Тренер:

Natalia Gunnlaugs

6 тренировок по 27 мин.

Средний

Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

Welcome to Strong Pilates! The program mixes the best of pilates with a touch of HIIT for some spicy workouts! This intermediate program is designed for those ready for that extra push and those who want to keep that energy up while also maintaining low impact. Expect hard work, some sweat and leaving feeling strong and empowered!

Релиз

14.11.2024

Проходят

3470 чел.

Сжигаем*

187 Ккал

Инвентарь программы

Гантели

Ковер для фитнеса

Автор программы

Тренер FitStars

Natalia Gunnlaugs

Hey! I’m Natalia a personal trainer and fitness instructor from Iceland currently living in Dubai. I have a diverse sports background and played football (soccer) for over 10 years. I teach a good balance between crossfit/strength and conditioning to pilates and yoga. Teaching gives me a great sense of purpose and I love what I do. There is nothing more rewarding than clients feeling empowered and strong after my classes and that’s what I hope to see for you after doing my workouts!

744 тренируются

2 программы

16 тренировок

На страницу тренера

Тренер FitStars

Natalia Gunnlaugs

Ваши отзывы

Alexis06.09.2026 08:06
Recusandae at sed possimus ut quam doloremque architecto. Consequatur quae quaerat hic aut reiciendis. Illum minima perferendis qui dolore aut non. Quo quia quis laborum quia.
Alexis05.09.2026 08:06
Et qui tempore deleniti eos ab. In id quae sunt magnam eaque beatae et aut. Et ab et rerum numquam exercitationem repellat. Quod et nisi sed. Beatae sed eius dolores.
Alexis22.08.2026 08:06
Soluta est reprehenderit quis soluta ipsum et. Et qui dolores cum est nobis temporibus id. Id ea atque omnis dolore consequuntur impedit.
Alexis21.08.2026 08:06
Est velit sapiente eum. Optio quo ipsa quidem eveniet. Eaque adipisci at quisquam necessitatibus. Magni qui et dolorem culpa omnis.
Alexis13.08.2026 08:06
Dolores eum sint et ut rem et qui. Delectus error molestiae quis pariatur architecto. Commodi necessitatibus culpa illo eaque.
Alexis31.07.2026 08:06
Autem culpa voluptatem maxime. Sed facilis fugit consequatur vel. Pariatur itaque aspernatur eligendi.
Алина13.06.2026 05:20
Добрый день! Передайте пожалуйста вопрос Наталье: Какими тренировками она сделала себе такие красивые руки?
Екатерина06.04.2026 10:49
I like so much!!!
Анна19.03.2026 19:41
Очень крутая программа, все тренировки ощутимые, мышцы дрожат во время упражнений, и при этом не нужно скакать. Пойду на второй круг однозначно 🔥
Анна12.03.2026 19:45
Очень крутая тренировка 🔥