Светлана Бессмертная 17.01.2026 22:57

Спасибо огромное! У меня с первой тренировки отпустило восполение в лифоузле на столько, что перестала пить обезбол, уже какую тренировку все лучше и лучше. Иванна, вы такая позитивная, очень рада, что нашла эту зарядку (причем в первый день установки приложения, только из-за вас оплатила полный доступ) СПАСИБО!

Ольга 16.01.2026 18:10

Обожаю Иванну и все ее программы

Александра 16.01.2026 09:01

шея сказала спасибо🙏💕

Нина 16.01.2026 06:50

как и всегда прекрасная зарядка! Мне совсем не мешает черный цвет в одежде тренера, ориентируюсь на слух, все доступно и понятно )

14.01.2026 06:29

обожаю 😍

Валерия 14.01.2026 05:56

Любимая программа, чередую по настроению зарядки без коврика от Иванны и лимфодренажные уже, наверно, второй год, каждый раз в удовольствие ❤️

Людмила 14.01.2026 05:42

Обожаю зарядки с Иванной. Заряжает позитивом на весь день. Я забываю обо всех заботах и проблемах. Спасибо!

Нина 13.01.2026 06:38

Не перестану сыпать благодарностями за крутые лимфодренажные зарядки! Все делаю с удовольствием и улыбкой на лице. Только когда пальцы веером делали, старалась не уйти в оскал от напряжения 🤣 зато теперь ногам аж жарко.

Вера 13.01.2026 05:40

Блин, не могу с ней заниматься, много говорит не по теме и не смешно шутит.

Ирина 13.01.2026 04:22

Доброе утро! Спасибо за зарядку! у меня вопрос...как сделать чтобы ягодицы не напрягались когда делаешь мост?! у меня в постоянном напряжении (