Выносливость
15:00
Вводная тренировка
Детские Олимпийские игры
Легкий120 Ккал
Выносливость
12:30
Тренировка 2. Легкая атлетика
Детские Олимпийские игры
Легкий100 Ккал
Выносливость
10:30
Тренировка 3. Водные виды спорта
Детские Олимпийские игры
Легкий84 Ккал
Выносливость
10:40
Тренировка 4. Гимнастика
Детские Олимпийские игры
Легкий85 Ккал
Выносливость
11:40
Тренировка 5. Хоккей на траве
Детские Олимпийские игры
Легкий93 Ккал
Выносливость
10:15
Тренировка 6. Бокс
Детские Олимпийские игры
Легкий82 Ккал
Выносливость
11:30
Тренировка 7. Баскетбол
Детские Олимпийские игры
Легкий92 Ккал
Выносливость
11:10
Тренировка 8. Тяжелая атлетика
Детские Олимпийские игры
Легкий89 Ккал
Выносливость
11:40
Тренировка 9. Теннис
Детские Олимпийские игры
Легкий93 Ккал
Выносливость
11:00
Тренировка 10. Тхэквондо
Детские Олимпийские игры
Легкий88 Ккал
О программе
О программе
Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
05.09.2021
Проходят
12149 чел.
Сжигаем*
93 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
373,910 тренируются
35 программы
560 тренировок
Ваши отзывы
18.01.2026 09:52Привет,Принцесса витаминка🌺нам очень понравилась таоя зарядка🌺Тамина и Хаким и Рамазан❤️🍭🐳🍩🍩🐳🦖🌸🍎🍏🍏🍏🌈🌈🌈🌈🧳🪖👒
- Айсылу 16.01.2026 11:45
Нелла очень нравятся твои занятия, Витаминка💗
- Кристина 16.01.2026 07:38
qqwwscnrEd
- 12.01.2026 18:38
Это. Плыть. Мне. Чежело
- 11.01.2026 10:05
🐰🐭🐹🐹🐹🐹Нам очень понравилась твоя игра и зарядка 👛🪖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🪼🪼🍭🐳🦕🌈🍩🫥🧚🏾♀️👒🥔🥔
- Юлия 10.01.2026 10:11
Настя 9 лет
- 10.01.2026 09:28
🍩🌰🍪🍙🍚🍚🍦🍦🍭🦊🦄🐛🐢🪲🕷️🐍🪼🐳🦞🦕🦖🦕🌺🌸🌼🌻🌈⛄️🍏🍎
- Svetlana 06.01.2026 13:17
Привет)) мне очень понравилось! Супер, супер, супер! Марианна 6 лет☀️❤️
- Эля 03.01.2026 18:28
Спасибо большое мне очень нравятся ваши тренировки снимайте еще аня 7 лет
лев 02.01.2026 10:37Box это коробка, бокс так назвали потому что он проводится в помещении которое напоминает прозрачную коробку
Для детей
Илана Сухорукова
10 тренировок по 15 минут
Легкий7412 проходят
Для детей
Иванна Идуш
10 тренировок по 11 минут
Легкий15269 проходят
Для детей
Ольга Дерендеева
8 тренировок по 15 минут
Легкий8765 проходят
Для детей
Михаил Прыгунов
15 тренировок по 21 минуте
Легкий19148 проходят
Для детей
Михаил Прыгунов
5 тренировок по 19 минут
Легкий16323 проходят