Ann 16.01.2026 03:33

Хорошо расслабляет, и позволяет прочувствовать своё тело, благодарю))

Ольга 09.01.2026 17:09

Очень благодарю за эту программу! Невероятная, порой непонятная, но действительно антистресс. Очень хочется продолжения))

Александра 01.01.2026 13:04

Сначала в голову пришла мысль, что надо протанцевать гнев, а потом поняла,что на самом деле обиду. Танцевала и плакала, просто рыдала даже тогда, когда закончилась тренировка. Но мне стало легче. Спасибо Вам Илана за такую классную программу, это мощнее похода к психологу

25.12.2025 21:01

Мне так понравилось! Вроде бы ничего сложного,все элементарно,но так положительно на организм повлияло!

Juliya 20.12.2025 16:31

мне очень понравилось, спасибо

Алена 16.12.2025 21:41

Спасибо! Завершающая тренировка-это просто восторг! Я и не знала,что во-мне таится и это было фантастически! Если все тренировки я проходила с мыслями:"Что это и что я здесь делаю?",то сегодняшняя тренировка вызвала бурю эмоций! Спасибо! Очень жду продолжения.

Алена 13.12.2025 21:50

Немного непонятное послевкусие от тренировки:что это было и зачем мне это надо? Продолжаем)))

Алена 11.12.2025 21:36

Спасибо! Хорошо отдохнула и расслабилась.

Наталья 04.12.2025 17:09

Спасибо, чудесные практики

Дарья 29.11.2025 16:14

Я очень уставший от работы клинический психолог) Искала программу с танцевальными элементами, а нашла золото) Диагностическая тренировка на самом деле. Увидела как тяжело мне стало отключать голову, как хочется контролировать свои движения, плавность, амплитуду и тд...Точно "засор" в голове. С удовольствием пройду эту программу, думаю дальше еще интереснее