Зарядки
12:05
Тренировка 1
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
Зарядки
10:21
Тренировка 2
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:24
Тренировка 3
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:01
Тренировка 4
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:16
Тренировка 5
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий33 Ккал
Зарядки
09:31
Тренировка 6
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий28 Ккал
Зарядки
10:06
Тренировка 7
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
10:12
Тренировка 8
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:28
Тренировка 9
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий34 Ккал
Зарядки
12:11
Тренировка 10
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
О программе
О программе
Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.
Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно.
Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному.
Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
Релиз
07.10.2024
Проходят
15269 чел.
Сжигаем*
32 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
373,910 тренируются
35 программы
560 тренировок
Ваши отзывы
Рита 18.01.2026 20:44Разные фрукты и ягодки. Миша, 5 лет
- Виолетта 18.01.2026 17:06
калбаса😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
- Виолетта 18.01.2026 17:04
я делала бек на месте быстрей тебя
- Елена 18.01.2026 13:38
мне понравилось💕🐶🐱🐭🐹🐰🦊🐻🐼🐻❄️🐨🐥🐧🐤🦋🐠🐳🦄🦆🌸🌺🌼🌻🌞🌷🌹🥀🪻🌈⚡️✨💫⭐️🌟🌙🌛🍏🍎🍐🍊🍋🍋🟩🍌🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑🥭🍍🥒🥑🍍🥐🥯🍞🥖🥨🥞🧇🥓🥩🍗🍔🍟🍗🥗🍕🌮🍿🎂🍭🍮🍦🥮🍢🍡🧁🎁🪅🧸🛍️🎀❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷🤍🩶🖤💖❣️💕💞💓💗💝💘🇷🇺🤗🤩🥳😘🥰😍😇😂🤣🥲😁😄😃😀😆😗😉😌😙😚😋😛🤪😎🤓🥸🤭😸😹😻
- 16.01.2026 10:14
А пачему ты назвала сваю игрушка вадим
Фирания 15.01.2026 21:40Аминочке очень понравилось! Спасибо Витаминка любимая❤️🌈🤗😃🤔😌💋😘🤣💋😅😌😉❤️🌈
- Фурсова 15.01.2026 16:15
спасибо большое за тренировку 🫶😃😃🥰😍
- Екатерина 15.01.2026 13:36
Моя дочь в восторге от Принцессы Витаминки :) Занимается по два раза в день :) Успехов вам и больше классных проектов!
- 15.01.2026 13:02
Каким и от сцвававав÷огне пео со 124555ц3378905456 33223232
- 15.01.2026 13:01
124555ц3378905456 и. И и и пренцса в постели ш и 7щд2йыамп3ир2орг1г1гугг4г4гш4ш3ш3ш3л2ш2л1лл3ш3л4л4л4л3л2л1л1л2л2л3л3л4л4л4ь3лл2ьь1о2о3л3от4о4о4ьь3л3л2л2т2т3ь3т4то5о4о3оо2о2ог123
Для детей
Илана Сухорукова
10 тренировок по 15 минут
Легкий7412 проходят
Для детей
Ольга Дерендеева
8 тренировок по 15 минут
Легкий8765 проходят
Для детей
Михаил Прыгунов
15 тренировок по 21 минуте
Легкий19148 проходят
Для детей
Иванна Идуш
10 тренировок по 12 минут
Легкий12149 проходят
Для детей
Михаил Прыгунов
5 тренировок по 19 минут
Легкий16323 проходят