Выносливость
15:21
Тренировка 1Сожги оливье 2.0
Средний61 Ккал
Выносливость
16:25
Тренировка 2Сожги оливье 2.0
Средний49 Ккал
Выносливость
16:01
Тренировка 3Сожги оливье 2.0
Средний48 Ккал
Выносливость
19:12
Тренировка 4Сожги оливье 2.0
Средний57 Ккал
Выносливость
15:19
Тренировка 5Сожги оливье 2.0
Средний45 Ккал
Выносливость
16:02
Тренировка 6Сожги оливье 2.0
Средний48 Ккал
О программе
О программе
С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»!
Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars.
Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия подходят для абсолютно любого уровня подготовки: упражнения несложные и вполне комфортные для выполнения.
Начни 2024 с заботы о себе! Присоединяйся.
Авторы: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
30.12.2023
Проходят
12414 чел.
Сжигаем*
51 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
493,284 тренируются
76 программы
1,227 тренировок
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
190,638 тренируются
23 программы
360 тренировок
Ваши отзывы
- Berta17.09.2026 08:07
Veritatis ipsum eius dolor quae nisi magnam aperiam. Qui doloremque quis facere corporis nam culpa. Aspernatur velit vel quidem facilis id omnis voluptas et.
09.09.2026 22:58Спасибо за чудесную программу от Оли и Миши, ждём очень новую!!!
Марина09.09.2026 06:44Когда в сентябре дошла до растряски оливье:) Миша и Оля -это прям тандем ого-го, оба заряженные на работу, я даже сочуствую тем кто растрясал 1 января)))) Спасибо за версию 1.0 и 2.0 для зарядок самое оно))
- Berta07.09.2026 08:07
Veritatis quas possimus velit quos qui tempora. Autem ipsam reprehenderit consequatur deleniti. Minima quia veritatis delectus dignissimos sint. Vero asperiores consequatur ea dolor iste laboriosam.
- 06.09.2026 19:03
Ну теперь 100% ждём йогу от Миши!!!)
- Berta30.08.2026 08:07
Voluptatem voluptatibus eum soluta quos. Voluptatem similique nobis perferendis eum explicabo voluptas enim. Sed non rerum ut officia minima nihil explicabo sit. Laborum id ipsa maiores aut eius.
- Berta19.08.2026 08:07
Nesciunt et maxime earum architecto exercitationem incidunt. Illo officiis odio unde maxime quam ut illo. Beatae dolores quidem vero fugiat. Deleniti delectus sequi voluptatum porro.
- Berta15.08.2026 08:07
Repellendus enim quas odio autem. Qui veniam aut qui dolorem non fugiat provident inventore. Nulla aspernatur quaerat soluta ex adipisci aliquam.
- Berta12.08.2026 08:07
Id eius nam id ipsum consequuntur. Corporis corporis ipsum officiis ex. Maxime explicabo est quo quos molestias. Eveniet sunt autem nihil nisi.
Светлана24.06.2026 13:3023.06.2026
