Татьяна 10.01.2026 10:33

Для меня очень сложно, я даже в разминке не смогла половину движений сделать. Интенсивность высокая

09.01.2026 22:07

слишком сложные упражнения для того, чтобы сделать быстро. техника теряется, а медленно как будто уже не табата(

Фарангиз✨ 24.12.2025 18:29

Тяжелая тренировка, всегда не хватает выносливости, не доделываю до конца упражнения((. Скажите пожалуйта это нормально? Спустя какое время пооучится быть более выносливым ?

Мария 21.12.2025 10:26

Поначалу сложно привыкнуть к объяснениям в начале тренировки, но потом привыкаешь) Сама тренировка супер- ни убавить ни прибавить, спасибо 💜

Юлия 15.12.2025 17:07

Очень крутые тренировки. 🔥🔥🔥🔥

13.12.2025 19:19

вообще круто! спасибо. сделала программу за недели 2.5. но у меня есть большой опыт за плечами. если бы была новичком,сомнения,потянула ли ? но спасибо большое,тренер!

09.12.2025 20:16

спасибо большое за настроение!

02.12.2025 09:13

огонь. спасибо. те,кто пишет,что можно и поразнообразнее- не понимаю, по-моему в процессе вообще все равно какие упражнения,а вот результат и усталость это супер.

29.11.2025 13:36

сегодня было проще,чем вчера,но я все равно уставшая. спасибо! понравилось. а так не хотела делать

28.11.2025 09:00

мне понравилось! спасибо 💪👍