2 звезды
31 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
10:35
Тренировка 1Легкий31 КкалСегодня
Зарядки
16:14
Тренировка 2Легкий64 КкалЗавтра
Зарядки
10:45
Тренировка 3Легкий32 КкалСр, 28.10
Зарядки
11:10
Тренировка 4Легкий33 КкалЧт, 29.10
Зарядки
13:14
Тренировка 5Легкий52 КкалПт, 30.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Мягкий мяч