Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
20 September 2023
«Ласточка»: техника выполнения самого изящного упражнения, польза и рекомендации
11 минут
#Питание
20 September 2023
Правильное питание осенью — советы, полезные продукты и осенние блюда
10 минут
5.0
#Dietology.live
19 September 2023
Рацион питания для снижения веса — составляем вместе с Людмилой Тэор
14 минут
5.0
#Тренировки
19 September 2023
Как замедлить старение и сконструировать свою здоровую старость
11 минут
#Здоровье и красота
18 September 2023
Сезонная аллергия — причины, симптомы, лечение и профилактика
15 минут
#Тренировки
15 September 2023
Как садиться на шпагат — методики и советы для новичков
15 минут
#Интервью
15 September 2023
Наталья не поверила, когда увидела в своём email письмо о том, что выиграла путёвку в Турцию от FitStars. Зато скоро полетит отдыхать в Даламан.
6 минут
#Вопросы экспертам
15 September 2023
Атопический дерматит у детей
14 минут
#Тренировки
14 September 2023
Обратные отжимания — техника выполнения и польза для здоровья
19 минут
#Здоровье и красота
14 September 2023
Лимфодренаж — процедура мечты: методы, преимущества и рекомендации по процедуре
8 минут
5.0
#Интервью
13 September 2023
Биохакер Станислав Скакун дал 3 правила для долгой жизни и здорового тела
18 минут
4.0
#Питание
13 September 2023
Как приготовить правильный ужин — советы по подбору продуктов + 5 крутых рецептов
12 минут
5.0
#Результат с FitStars
12 September 2023
Как короткие тренировки с Ольгой Дерендеевой помогли многодетной маме получить золотой значок ГТО
7 минут
#Здоровье и красота
11 September 2023
SPF — всё, что нужно знать о защите кожи от солнца
21 минуту
#Здоровье и красота
11 September 2023
Массажный ролик для фитнеса — спасение для твоих мышц
8 минут
5.0
2
#Здоровье и красота
08 September 2023
Дефицит железа — причины, симптомы, последствия и способы лечения
17 минут