Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
10 January 2024
6 лучших упражнений на низ груди в домашних условиях
10 минут
#Здоровье и красота
09 January 2024
Что такое кортизол и как он влияет на организм
11 минут
#Тренировки
09 January 2024
Упражнения на лестнице — самое простое и эффективное кардио
13 минут
5.0
#Тренировки
09 January 2024
Лучшие упражнения для короткой утренней зарядки для женщин после 40 лет
13 минут
5.0
12
#Тренировки
08 January 2024
Упражнения на степ-платформе
4 минуты
#Питание
05 January 2024
Какое мясо полезнее
10 минут
5.0
2
#Питание
04 January 2024
Полезное меню на Рождество
10 минут
#Тренировки
04 January 2024
Тренируй мышцы дома — 12 самых ленивых упражнений
8 минут
5.0
#Здоровье и красота
02 January 2024
Как пережить праздники без чувства вины
9 минут
#Тренировки
01 January 2024
Активные игры с семьей
19 минут
#Питание
31 December 2023
Завязывай с салатами, вставай на тренировку и сжигай оливье
2 минуты
#Новости FitStars
29 December 2023
С Новым годом тебя, наша красавица!
6 минут
#Новости FitStars
29 December 2023
«Щедрый январь». Дарим сертификаты на 5000 рублей. Тренируйся и набирай корзину в магазине FitStars
2 минуты
#Тренировки
28 December 2023
ТОП 6 упражнений на спину дома с гантелями — помоги своему позвоночнику
11 минут
5.0
2
#Тренировки
28 December 2023
Упражнение «Кошка»
8 минут
#Результат с FitStars
28 December 2023
FitStars 2023 — итоги года: выходы на новые рубежи
12 минут
5.0
4