2 звезды
157 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
23:31
Тренировка 1Средний164 КкалСегодня
Сила
24:10
Тренировка 2Средний169 КкалЗавтра
Сила
22:29
Тренировка 3Средний157 КкалСр, 28.10
Сила
23:33
Тренировка 4Средний164 КкалЧт, 29.10
Сила
23:30
Тренировка 5Средний164 КкалПт, 30.10
Сила
25:01
Тренировка 6Средний175 КкалСб, 31.10
Сила
24:04
Тренировка 7Средний168 КкалВс, 01.11
Сила
23:18
Тренировка 8Средний163 КкалПн, 02.11
Сила
24:31
Тренировка 9Средний171 КкалВт, 03.11
Сила
25:04
Тренировка 10Средний175 КкалСр, 04.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса