Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Утреннее кардио

Утреннее кардио
4,8

Тренер:
10 тренировок по 28 мин.
Сложный
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

Худей всего за 30 минут в день! Выполняй тренировки по утрам до завтрака!


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
21.04.2020
Проходят
14704 чел.
Сжигаем*
358 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    190,638 тренируются

    23 программы

    360 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • Berta20.09.2026 08:07

    Suscipit sed nam nisi est exercitationem cumque. Et optio possimus vel velit eum et expedita reiciendis. Et sit molestias architecto.

  • Светлана12.09.2026 06:28

    Да, тренировка супер 👍! Чуть не померла в конце 🤣, но выжала из себя всё, пот льётся рекой, не ручьём, складка даётся тяжело, колено нравится по одному. Спасибо 😊!

  • Berta05.09.2026 08:07

    Ad voluptas exercitationem minima dolores. Voluptatum laudantium quisquam iusto hic enim eos. Qui illum et dolore tempore et minus deleniti qui. Optio consequatur aut laudantium qui.

  • Berta04.09.2026 08:07

    Similique quibusdam quidem a impedit. Tempora autem et est facere et est minima. Quas facilis et omnis fugiat doloremque corporis. Corrupti fuga nemo fugit quis cum optio ex.

  • Любовь02.09.2026 12:10

    Ох, Миша! В этом упражнении конкретно "загонял"... Что язык набок выпущен, как у собаки :-) Да я еще занимаюсь в специальном костюме, в котором потеешь и худеешь.....Даже лицо вспотело...:-)

  • Светлана18.08.2026 13:17

    Неделю назад стала заниматься по этой программе, раньше кардио тренировки делала днем или вечером - результат минус 3 см в талии. И это только начало 🔥

  • Евгения18.08.2026 10:18

    это было очень горячо🔥🔥🔥

  • Berta18.08.2026 08:07

    Accusamus quasi consectetur officia et aliquam rerum quasi. Magni sed illo ut ullam fugiat. Et perspiciatis alias alias aut.

  • Светлана16.08.2026 17:55

    какой душ, Михаил 😁еще полчаса йоги впереди

  • Berta14.08.2026 08:07

    Non earum quis voluptas omnis vel doloremque tempora et. Voluptatibus sit eius at voluptatem. Ut repellat cumque minus sint qui harum quam. In voluptas velit non et qui.