Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Зарядки для детей

Зарядки для детей
5

Тренер:
15 тренировок по 21 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

Каждый ребенок знает: чтобы быть здоровым, сильным, ловким, быстрым и веселым, нужно делать по утрам зарядки! И мы приглашаем всех мальчишек и девчонок присоединиться и делать зарядки вместе с нами, потому что вместе всегда веселее и интереснее!

Программа «Зарядки для детей» — это простые 20-минутные комплексы упражнений для детей, которые разделены на 15 видео в формате «смотри и повторяй». Они помогут твоему ребенку укрепить мышцы, суставы, связки, позвоночник и иммунную систему, получить заряд бодрости на целый день. Регулярное выполнение зарядок по утрам способствует умственному развитию, совершенствуются нервные процессы и ускоряется рост.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
06.04.2023
Проходят
23504 чел.
Сжигаем*
61 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    190,638 тренируются

    23 программы

    360 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • Мария18.09.2026 15:07

    Меня зовит Милана мне 9, а моего брата Эрик ему 2 и нам очень понравилось ,Спасибо👍👏

  • Наталья18.09.2026 07:04

    деана Миня живут соня🥳

  • Наталья18.09.2026 06:40

    десна вы милашки Миня зовут соня🥰

  • Ольга15.09.2026 18:25

    спасибо за тренировку. как всегда было интересно!

  • Creola11.09.2026 08:07

    Rerum velit alias corrupti. Quod qui nisi sed quasi autem. Non distinctio in et non vel ullam. Ratione molestias consectetur nam alias repellendus.

  • Kseniia09.09.2026 13:27

    💴

  • Ольга07.09.2026 18:31

    Уважаемый Михаил, ваши тренировки просто ЧУДО! Каждый день делаем и (почти) не устаем! Вы хорошо их продумываете! Передаем привет Натали и ждем в следующих выпусках. Делала тренировку с чихуахуа:-)

    1
  • Creola05.09.2026 08:07

    Molestias saepe culpa ducimus. Quia omnis vel pariatur et aut sit ea. Neque voluptatibus beatae rerum vel et ex unde voluptatem. Sit ut mollitia enim sint autem. Omnis cum sunt perspiciatis in.

  • Диана04.09.2026 09:56

    привет! меня зовут Глеб! мне 8 лет

  • Надежда31.08.2026 16:58

    Какие они милашки❤️