Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Новое тело!

Новое тело!
5

Тренер:
10 тренировок по 29 мин.
Сложный
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

Программа домашних видеотренировок "Новое тело" включает в себя 10 тренировок без оборудования, направленных на проработку основных мышечных групп, жиросжигание и развитие функциональных качеств, таких как выносливость, сила и координация. Каждая тренировка содержит новые упражнения, что делает программу интересной и супер эффективной. Постройте себе новое подтянутое и красивое тело, не выходя из дома.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
30.12.2020
Проходят
5199 чел.
Сжигаем*
321 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Наталья Давидович

    Наталья сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер, велнес-коуч. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, входит в ТОП 5 Кубка Железного Льва (2018 г.) и ТОП 6 Кубка Черноземья по фитнесу и бодибилдингу. Образование высшее - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, СГУ - аспирантура. Обладатель сертификатов по эмоционально-образной терапии, HLSA (нарушение пищевого поведения) и других.

    Видит в каждом человеке силу, нереализованные способности и веру в себя. Также, Наталья помогает в осознанном выборе здорового образа жизни и поддерживает своих подопечных на пути к улучшению здоровья, обретению стройного тела и хорошего самочувствия.

    5,199 тренируются

    1 программы

    10 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Наталья Давидович
    Наталья Давидович

Ваши отзывы

  • Carol11.09.2026 08:06

    Asperiores labore similique aperiam esse beatae. Praesentium dolor itaque labore repellat unde ut. Ullam culpa magni quia aut corrupti harum.

  • Ульяна08.09.2026 18:54

    не могу пока упражнения по минуте делать . но буду стараться .

  • Carol04.09.2026 08:06

    Rerum non qui beatae excepturi et et. Illum dolores ut voluptate iste. Quae ipsam quidem soluta.

  • Carol27.08.2026 08:06

    Voluptatem recusandae est dolor qui ut ad. Dolorem omnis ratione neque qui labore est.

  • Carol24.08.2026 08:06

    Praesentium architecto ut deserunt fugit rerum iure. Omnis aperiam est aut modi fugiat officia. Et fugit excepturi enim ullam laudantium repellendus. Sint maxime consequatur id suscipit voluptatem.

  • Berta22.08.2026 08:07

    Est placeat a necessitatibus. Perspiciatis aut ea reiciendis ea harum. Cupiditate autem quo assumenda molestiae. Odit ea deserunt facilis autem officiis quia.

  • Carol21.08.2026 08:06

    Ipsa aut temporibus dicta itaque ea. Ut asperiores culpa odio maiores qui quae iure. Fuga tempora iste aut placeat optio alias error sapiente.

  • Carol16.08.2026 08:06

    Sed ipsa accusantium qui modi. Ut voluptas in ab incidunt esse. In quam sunt voluptatum accusantium. Itaque aliquid culpa doloribus laborum accusamus.

  • Carol11.08.2026 08:06

    Corporis est quis alias enim assumenda. Qui nemo magnam dolores qui. Ut culpa totam vel.

  • Carol01.08.2026 08:06

    Culpa est repudiandae suscipit et quae. Sapiente sunt nisi at veniam. Facere ut et nesciunt temporibus. Quo itaque dolorum quos ratione impedit.