О программе
О программе
Программа домашних видеотренировок "Новое тело" включает в себя 10 тренировок без оборудования, направленных на проработку основных мышечных групп, жиросжигание и развитие функциональных качеств, таких как выносливость, сила и координация. Каждая тренировка содержит новые упражнения, что делает программу интересной и супер эффективной. Постройте себе новое подтянутое и красивое тело, не выходя из дома.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
30.12.2020
Проходят
840 чел.
Сжигаем*
321 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Наталья Давидович
Наталья сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер, велнес-коуч. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, входит в ТОП 5 Кубка Железного Льва (2018 г.) и ТОП 6 Кубка Черноземья по фитнесу и бодибилдингу. Образование высшее - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, СГУ - аспирантура. Обладатель сертификатов по эмоционально-образной терапии, HLSA (нарушение пищевого поведения) и других.
Видит в каждом человеке силу, нереализованные способности и веру в себя. Также, Наталья помогает в осознанном выборе здорового образа жизни и поддерживает своих подопечных на пути к улучшению здоровья, обретению стройного тела и хорошего самочувствия.
1 программы
10 тренировок
Тренер FitStars
Наталья Давидович
