Курс необходим, если:
- Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа
- Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале
- Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы
- Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее
- Хочешь самостоятельно научить убирать отёки и улучшать лимфодренажные функции кожи
- Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица
О материалах
О материалах
Релиз
20.07.2023
Проходят
14796 чел.
Сжигаем*
13 Ккал
Массаж
05:27
Урок №1. Мыльный массажМассаж для лица
Легкий5 Ккал
Массаж
04:26
Урок №2. Массаж с нанесением кремаМассаж для лица
Легкий8 Ккал
Массаж
05:19
Урок №3. Массаж ложкамиМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
05:03
Урок №4. Буккальный массажМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
15:31
Урок №5. Классический косметологический массажМассаж для лица
Легкий31 Ккал
Массаж
12:16
Урок №6. Пластический массажМассаж для лица
Легкий24 Ккал
Массаж
05:06
Урок №7. Массаж-уход для зоны шеи и декольтеМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
06:01
Урок №8. Массаж-уход для зоны вокруг глазМассаж для лица
Легкий12 Ккал
Массаж
05:08
Урок №9. Массаж-уход для рукМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Мария Семенова
Сертифицированный тренер по фейсфитнесу, член международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица.
Косметолог, специалист по массажам лица и эстетическому тейпированию.
Программы Марии прошли более 16000 учеников из 42 стран.
38,306 тренируются
4 программы
58 тренировок
Тренер FitStars
Мария Семенова
Курс необходим, если:
- Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа
- Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале
- Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы
- Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее
- Хочешь самостоятельно научить убирать отёки и улучшать лимфодренажные функции кожи
- Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица
Результаты после прохождения курса
- Научишься работать с кожей лица, шеи и декольте в домашних условиях
- Освоишь техники полезного и омолаживающего массажа, которые делают в ТОПовых салонах красоты
- Отсрочишь признаки старения, продлишь красоту и молодость лица
- Научишься за 5 минут убирать отёки, улучшать цвет лица и делать себя бодрее
- Подтянешь кожу лица, расслабишь спазмированные мышцы и улучшишь кровоток в тканях
- «Вылепишь» чёткие контуры, поднимешь ткани и уберёшь застойные процессы.
Результаты после прохождения курса
- Научишься работать с кожей лица, шеи и декольте в домашних условиях
- Освоишь техники полезного и омолаживающего массажа, которые делают в ТОПовых салонах красоты
- Отсрочишь признаки старения, продлишь красоту и молодость лица
- Научишься за 5 минут убирать отёки, улучшать цвет лица и делать себя бодрее
- Подтянешь кожу лица, расслабишь спазмированные мышцы и улучшишь кровоток в тканях
- «Вылепишь» чёткие контуры, поднимешь ткани и уберёшь застойные процессы.
Ваши отзывы
- Verda17.09.2026 08:06
Quas impedit nam autem vitae. Ab cupiditate suscipit nam vel incidunt. Quos modi minima ducimus rerum non architecto.
- Verda13.09.2026 08:06
Architecto quisquam aut blanditiis. Nostrum expedita placeat ex et ut. Ratione vitae omnis harum impedit repellendus voluptatem porro.
- Dorothy11.09.2026 08:05
Nam in ut non deleniti. Repellendus excepturi excepturi et. Dolorem voluptas iste rerum sapiente iste. Aperiam mollitia iure sed hic quia facere omnis. Laboriosam aut est a debitis enim.
- Оксана08.09.2026 10:20
как уменьшить скорость воспроизведения?? неужели нет такой функции в фитстарс??
1 - Verda07.09.2026 08:06
Et et enim qui voluptatem numquam explicabo. Sint qui voluptatibus ipsam nulla sapiente necessitatibus. Nisi recusandae ex et quam.
Мария06.09.2026 08:52спасибо за приятные мини-практики заботы о себе) но музыка в конце не оч, прямо выбила из расслабления.
П.Кристина31.08.2026 19:13Это просто открытие дня! Смывать тушь на ватный диск 🤩
- Dorothy31.08.2026 08:05
Nam tempora est quia nesciunt ut vero. Sapiente ipsum qui quidem cum quis aut voluptas a. Accusamus et officiis recusandae. Ut ea et aliquam nostrum aut et quasi.
- Dorothy27.08.2026 08:05
Suscipit molestiae veniam tenetur dolorem ipsam dolores odio. Rem nobis quia possimus aut. Repudiandae vel quaerat voluptatibus eos.
- 25.08.2026 23:33
После массажа ощущения действительно классные, но кто это монтировал????? Вы пробовали успеть повторить?????
1
