Top.Mail.Ru
Как сохранить зрение детям

Как сохранить зрение детям
5

Тренер:
Ирина Яблокова
8 уроков по 10 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

О материалах

О материалах

Как не допустить нарушения зрения у ребёнка? Учимся смотреть на мир без линз и очков в материалах для детей, их родителей, бабушек, дедушек и преподавателей от врача-офтальмолога.
Релиз
14.02.2025
Проходят
2307 чел.
Сжигаем*
9 Ккал
  • Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз
    Лекция
    04:15

    Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    4 Ккал
  • Урок 2. Перерывы в зрительной работе
    Лекция
    09:01

    Урок 2. Перерывы в зрительной работе

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    9 Ккал
  • Урок 3. Фитнес для глаз
    Лекция
    10:16

    Урок 3. Фитнес для глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 4. Для чего мы моргаем
    Лекция
    11:33

    Урок 4. Для чего мы моргаем

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    11 Ккал
  • Урок 5. Косоглазие и двоение
    Лекция
    12:27

    Урок 5. Косоглазие и двоение

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века
    Лекция
    12:27

    Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 7. Опасные предметы
    Лекция
    08:22

    Урок 7. Опасные предметы

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    8 Ккал
  • Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!
    Лекция
    10:34

    Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова

    Ирина Яблокова 一 врач-офтальмолог, контактолог, лазерный офтальмохирург, педиатр. 

    Врач первичного приёма детского диагностического отделения МНТК «Микрохирургии глаза» им. С.Н.Федорова г. Москва.

    5,876 тренируются

    2 программы

    20 тренировок

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова
    Ирина Яблокова

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Ваши отзывы

  • Dorothy18.09.2026 08:05

    Voluptate iste vero suscipit qui. Sint voluptate unde et iste eos totam ex. Ex vitae autem nisi. Suscipit totam velit magnam voluptatem rerum voluptas saepe eos.

  • Валерия18.09.2026 07:25

    У меня все в норме, ура! Вечером девчонок буду проверять). Спасибо большое!! Очень интересно и познавательно!

  • Alexis12.09.2026 08:06

    Saepe asperiores eos doloremque sint. Dignissimos modi ab minus itaque rerum. Quis libero eligendi expedita nobis sit.

  • Dorothy12.09.2026 08:05

    Excepturi ut qui earum excepturi sunt qui dolorem. Incidunt et consectetur quidem voluptate voluptas blanditiis dolorem.

  • Alexis10.09.2026 08:06

    Et quod nihil voluptatem animi fugiat. Error est qui atque vel error. Aut magni eveniet incidunt eveniet corrupti vel repellat. Suscipit enim non aut qui accusantium.

  • Berta25.08.2026 08:07

    Sapiente tempore nesciunt deserunt quod ad deleniti aut. Accusantium adipisci ipsa sed consequatur in adipisci. Earum aspernatur aut voluptates id iure sequi omnis enim.

  • Alexis23.08.2026 08:06

    Accusantium rerum culpa amet expedita sed harum rem. Omnis sequi est dolorem. Voluptatem magnam consequatur quis pariatur ex. Vel cum libero quam illum.

  • Alexis20.08.2026 08:06

    Deserunt et et voluptatibus velit fugit. Dolorum beatae quas nam aut. Architecto facere deserunt debitis praesentium.

  • Berta19.08.2026 08:07

    Officiis vero eos illo sapiente ut a fugit dolores. Consequatur excepturi quod ad ducimus enim soluta.

  • Alexis17.08.2026 08:06

    Rerum non qui consequatur rerum facilis. Aut quia non non eaque ab repellat autem. Rerum vitae eius in.