21 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
10:50
Тренировка 1Легкий21 КкалСегодня
Лекция
11:55
Тренировка 2Легкий23 КкалЗавтра
Лекция
10:41
Тренировка 3Легкий21 КкалСр, 28.10
Лекция
11:19
Тренировка 4Легкий22 КкалЧт, 29.10
Лекция
05:52
Тренировка 5Легкий11 КкалПт, 30.10
Лекция
08:38
Тренировка 6Легкий17 КкалСб, 31.10
Лекция
09:26
Тренировка 7Легкий18 КкалВс, 01.11
Лекция
09:37
Тренировка 8Легкий19 КкалПн, 02.11
Лекция
10:47
Тренировка 9Легкий21 КкалВт, 03.11
Лекция
06:01
Тренировка 10Легкий12 КкалСр, 04.11
Лекция
11:14
Тренировка 11Легкий22 КкалЧт, 05.11
Лекция
08:23
Тренировка 12Легкий16 КкалПт, 06.11