Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Разреши себе быть счастливой

Разреши себе быть счастливой
5

Тренер:
Тати Загоровская
12 уроков по 13 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

О материалах

О материалах

Научись создавать своё счастье, а не ждать, когда оно свалится тебе на голову. В курсе — инструменты, теория и практика счастливой жизни. А ещё примеры людей, которые смогли стать счастливыми по собственному желанию.
Релиз
20.10.2023
Проходят
4455 чел.
Сжигаем*
25 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Урок 1
    Лекция
    08:27

    Урок 1

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 2
    Лекция
    17:25

    Урок 2

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 3
    Лекция
    15:10

    Урок 3

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    30 Ккал
  • Урок 4
    Лекция
    09:30

    Урок 4

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    19 Ккал
  • Урок 5
    Лекция
    17:04

    Урок 5

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 6
    Лекция
    08:15

    Урок 6

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 7
    Лекция
    09:00

    Урок 7

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    18 Ккал
  • Урок 8
    Лекция
    11:16

    Урок 8

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    22 Ккал
  • Урок 9
    Лекция
    16:19

    Урок 9

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    32 Ккал
  • Урок 10
    Лекция
    10:04

    Урок 10

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    20 Ккал
  • Урок 11
    Лекция
    18:07

    Урок 11

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    36 Ккал
  • Урок 12
    Лекция
    12:33

    Урок 12

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    25 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
    Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
    Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
    Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.

    13,841 тренируются

    3 программы

    32 тренировки

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Ваши отзывы

  • Frederik18.09.2026 08:05

    Deserunt repudiandae repudiandae praesentium delectus. Ullam nam tenetur eum. Omnis officiis possimus quia ut laborum similique quaerat natus.

  • Frederik17.09.2026 08:05

    Ut placeat nemo maxime similique vero sed. Alias est culpa distinctio libero accusamus iure. Consequatur molestiae ut non sed provident.

  • Verda14.09.2026 08:06

    Debitis libero quia inventore aut expedita doloremque. Dolorem esse aut eaque eum minima sequi qui. Ipsa assumenda soluta asperiores.

  • Frederik11.09.2026 08:05

    Et sit et accusantium. Porro dolorum dolor dolorem ut maxime rerum id. Doloremque quas hic fuga ut.

  • Creola08.09.2026 08:07

    Ipsum aliquam quia quas nemo quidem quia id. Ex et ducimus minus eius est consequuntur velit. Aut sint ut et dignissimos voluptas laboriosam praesentium aut.

  • Berta06.09.2026 08:07

    Sunt consequatur facere doloribus sunt et. Odit laudantium labore voluptas officia tenetur. Ut a ab nihil est nisi nihil.

  • Frederik05.09.2026 08:05

    Voluptates sapiente vel nihil id et cum. Aliquam sed modi magnam harum dolorum.

  • Frederik31.08.2026 08:05

    Qui dolorem est soluta nemo. Harum culpa velit sit eligendi voluptas provident qui accusamus.

  • Berta30.08.2026 08:07

    In minima eum quia voluptatibus. Velit esse officia cum explicabo nobis veniam. Sapiente sequi eaque ea laudantium dolorum iusto voluptatem. Et corporis deleniti est rerum sunt.

  • Verda27.08.2026 08:06

    Consequatur eum sed nesciunt ad qui fugiat necessitatibus omnis. Consequatur ipsa quibusdam quo blanditiis accusamus iure consequuntur itaque. Sapiente exercitationem itaque eveniet.